第一次分享食譜! 本文分享的初衷來自我的經驗，忙碌的留學生容易忽略飲食的規律和營養。如果缺少運動和睡眠，餐餐又隨便吃個泡麵，這樣體力會好嗎？在英國唸 MBA 時我病倒了不只一次，當沒有體力的時候，不要說找工作，連去上課都爬不起來。忙碌的老爺認為留學生忙碌的生活是「不可能有時間」照顧好自己的飲食。但也曾經是 MBA 留學生的我認為，沒有時間有沒有時間的做法......在台灣因為國內外食太方便或家長的照顧太充分，我們過去不一定有很多的料理經驗，所以出國後會發現，靠自己餐餐吃得飽又吃得好，真是一個挑戰。
第二個是我認為現代不論男女都要能照顧自己三餐。有句話說「家裡負責賺錢的人，說話往往比較大聲」，而我發現，若夫妻都剛好沒在工作，那麼可能「誰會做飯，誰就比較大聲」。舉例來說，平日老爺讓我不悅，我說「我不理你了」，老爺就開始擔心他今晚要吃什麼。但角色互換，今天下午老爺嫌我吵鬧，對著我說「我不理你了」，沒想到我會和他道謝「謝謝你！真好！看來我今晚可以少做一份晚餐了！」所以大家不要忽略學會料理的影響
